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柚子是寶好處多到想不到

發布日期:2017-12-29 作者: 點擊:

冬季,正是柚子上市的大好時節,由於柚子營養豐富,口感極好,所以特別受到人們的喜愛。柚子是一種很喜人的水果,據傳說,在清朝皇宮就有專人采集柚花,用以提煉香精製成美容的油脂,供嬪妃們化妝時使用。柚子還是中秋佳節親人歡聚共賞明月的必備果品,是象征親人團圓、生活美滿幸福的仙果。湖北特色農秒速快3守號公式提示,冬季吃柚子,好處是非常多的。 

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柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎髒病患者最佳的食療水果; 柚中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇;柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度;柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效;新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻,能降低血糖。 

在冬季,室內的保暖措施不論是暖氣、空調熱風還是厚厚的棉被,都容易讓人口幹舌燥、上火燥熱;飲食方麵人們也偏愛辛辣口味的。中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。也正因為這種清熱的功效,脾虛泄瀉的人吃多了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。

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